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Atletica: RUN and be HAPPY

Da Mercoledì 18 Ottobre
dalle ore 13,00 alle ore 14,15

RUN AND BE HAPPY

corso dedicato a chi corre già e a chi si vuole approcciare alla corsa

Il corso sarà tenuto da un Istruttore di Atletica Leggera e sarà strutturato in TRE PARTI

  • Riscaldamento

  • Parte centrale (ripetute, salite, fartlek, progressivi, ecc.)

  • Core e Stretching o solo Stretching

E’ richiesta la partecipazione minima di 5 persone

Per info e costi contattare DAVIDE CAVALIERE 347.7019276 o la Segreteria 0536.852331